NZTechno
O firmie   Kontakt     Linki    Faq 
NZTechno
NZTechno
NZTechno

 
 
 
 
 


TEST

CZY CIERPISZ NA BEZDECH SENNY?

Jeśli uważasz, że śpisz wystarczającą ilość godzin co noc (przeciętnie 6-8 godzin dla dorosłego człowieka) a budzisz się senny, może to wskazywać na występowanie bezdechu sennego. Senność wynikać może ze złej jakości snu, spowodowanymi drobnymi częstymi wybudzeniami, które mogą być przez Ciebie niezauważalne.

Aby przybliżyć znaczenie określenia senności podczas dnia i odróżnić ją od zwykłego zmęczenia, wypełnij poniższy test.

Jak bardzo prawdopodobne jest zaśnięcie w jednej z poniższych sytuacji w Twoim przypadku?

A = nigdy mi się nie zdarza
B = zdarza mi się bardzo rzadko (1-2 razy do roku)
C = zdarza mi się (1-2 razy w miesiącu)
D = zdarza mi się często (1-2 razy w tygodniu i częściej)

SYTUACJA  CZĘSTOŚĆ WYSTĘPOWANIA
A B C D
 Podczas czytania na siedząco
 Podczas ogladania telewizji
 W kinie, teatrze
 Podczas godzinnej jazdy samochodem jako  pasażer
 Siedząc i rozmawiając z kimś
 Siedząc po obiedzie bez spożycia alkoholu
 Za kierownicą samochodu, stojąc w korku
 Leżąc dla odpoczynku popołudniu


 

 

 

 
NZTechno